O sangue é um recurso essencial para a vida. A doação dele pode parecer um simples ato, mas é muito mais do que isto, principalmente no atual cenário em que vivemos. Temos que ressaltar cada vez mais a importância da doação, tendo em vista que apenas 450ml do seu sangue pode salvar até quatro vidas. No Brasil, a cada mil habitantes, 16 são doadores de sangue, correspondendo a 1,6% da população, sendo 34% das doações para familiares e amigos.
Muitos dizem que você será infectado ao doar, que se doar uma vez terá que doar a vida toda, que quem tem tatuagem não pode doar, que a quantidade de sangue doado causará danos à saúde, que o sangue engrossa, etc. Mas essas frases não passam de mitos que contribuem com que as pessoas tenham medo de realizar as suas doações. Na verdade, a doação de sangue é um procedimento tranquilo e totalmente seguro, que dura de 30 a 40 minutos, não causa nenhum dano a sua saúde e, raramente, causa algum mal estar momentâneo. É necessário se alimentar bem antes e após a doação, e, caso doe após o almoço, aguardar 2 horas. Ter dormido pelo menos 6 horas nas últimas 24 horas também é importante. Depois de doar, não realize grandes esforços físicos, evite fumar e ingerir bebidas alcoólicas. Assim, tudo ocorrerá bem. Vale lembrar que, para doar, você tem que ter entre 16 e 69 anos, pesar mais de 50 kg, apresentar documento com foto, e, se for menor de idade, apresentar consentimento dos responsáveis. Além de não poder doar temporariamente caso esteja com febre, gripe, resfriado, ou tenha tido diarreia recente. Outras restrições são: mulheres grávidas e no pós-parto, ingestão de bebidas alcoólicas nas últimas 12 horas, ter feito piercings ou tatuagens no período de 12 meses, extração dentária nas últimas 72 horas, Apendicite, hérnia, amigdalectomia, e varizes nos últimos 3 meses. Colecistectomia, histerectomia, nefrectomia, redução de fraturas, politraumatismos sem sequelas graves, tireoidectomia, e colectomia nos 6 meses. Transfusão de sangue no período de 1 ano. Procedimentos com endoscópio nos últimos 6 meses. Ou ter sido exposto a situações de risco para infecções sexualmente transmissíveis, mas basta aguardar 12 meses após a exposição.
Abrace essa causa, comunique a sua família, incentive os seus amigos e procure o hemocentro mais próximo a sua casa. Seja solidário, você pode salvar muitas vidas.